jak brac

[...] beta karoten może powodować powstawanie plam i przebarwień jeżeli go się zażywa w trakcje chodzenia do solarium,najlepiej jest brać zanim zaczniemy sie opalać ,a potem jak przestaniemy żeby przedłużyć opaleniznę.Byłam nawet w aptece ,żeby to potwierdzić ale dowiedziałam się tylko tyle że jedna farmaceutka potwierdza,a druga zaprzeczaCzy [...]

Witam Chcę zamówić beta karoten plus z olimpu. Teraz jest środek lata myślę że się coś opalę i na długo pozostanie mi ta opalenizna Mam pytanie jak długo można brać ten beta karoten? Aż do czasu kiedy opalenizna nam całkiem zejdzie czy jak to jest? Proszę o odpowiedź

grzesieq po co bym mial brac cos mocniejszego jak cwiczy dla siebie co innego jak ktos na zawody sie wycina szkoda by bylo zdrowia jeszcze w tym wieku . sadze ze dobra dieta przemyslana + interwaly i suple zabezpieczajace da sie to zrobic chodz dobry jest jak w 2 miesiece to zrobil:P

nie ma aż co tak patrzeć i wyczekiwac niewiadomo jakiego nabuzowanie czy czegos podobnego- przy nasyceniu pięknie ją czuć. w standardowych dawkach trzeba na poważniejsze odczucia czeekać conajmniej 2-3 tygodnie, zresztą jak sie już zaczęło brac to trzeba brac minimalny zaplanowany okres i potem oceniać czy kontynuować czy zakończyć.

[...] tyle brac ile brakuje w diecie,ale spokojnie byla to jednorazowa dawka,zeby sprobowac,poki co postanowilem narazie jechac samymi aerobami tzn.HIIT-em i ewentualnie jak mi malo to jeszcze rowerek stacjonarny i doszedlem do momentu gdzie waga pokazuje 80kg, czyli 3kg mniej i wystarczyl tylko ujemny bilans kaloryczny cbx(chociaz jeszcze [...]

[...] ilości spożywanej wody + jeszcze wiele innych przyczyn. Uważam, że jeśli ktoś jest całkowicie zdrowy to może ćwiczyć i łapać się za wspomaganie ( te legalne oczywiście ), a jak ktoś ma jakieś problemy zdrowotne to niech ćwczy pod opieką lekarza. Dlatego warto robić badania okresowe u specjalisty, żeby spać spokojnie, tym bardziej jeśli ktoś [...]

jak cos to np.tauryne czy ryboze lepiej do transportu carbo glowie uzupelnia glikogen w miesniach ps.nie musisz brac w jednej porcji xp sa 2 czy 3 gramy aturyny bo nie pamietam dokaldnie,wiec nie musisz brac,jako transportera...za to do zuupelnienia glikogenu polecam...ale po treningu preferuje gainera Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-09 [...]

a mozecie mi powiedziec czy to brac np 30 minut przet treningiem? czy jak? aa i jeszcze to brac 3 na raz czy np jedna na sniadanie 2 na obiad i 3 na kolacje?

[...] zawodowcy, bo do tej ligi nie ma wstępu bez wspomagania. ale nie potępiam tych co biorą, raczej podziwiam za odwagę. poza tym lubię sobie tutaj wejść i poczytać, zwłaszcza jak do kolejnego odcinka Archiwum X jest jeszcze cały tydzień a ja mam ochotę na jakieś mocne wrażenia :-). jak czytam czasami Wasze posty to mnie w robocie pytają co taki [...]

jezeli juz wiem zeby brac ceratine z massami to jeszcze powiedzcie z czym najlepiej zeby były szybkie efekty zarówno siłowe jak i viziualne niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

Ja bede ciwiczyl 4-5 razy w tygodniu po okolo godzine nie mam zamiaru brac w dni nietreningowe, ale jak mi radzicie brac to bede bral. jeszcze chcialem dokupic do krety yi dextro bialko ostrowi bo czytalem ze dobre jest.

<lol2>, nad czym wy sie głowicie ?? przecież to na pierwszy rzut oka widać ze porządnie coś przyje**l, spuchł na ryju jak by go coś pogryzło, żadne odżywki tak nie działaja... zreszta, a to ze ma dużo kasy i nie musi koksu brać... <lol27> Pudzian, Jeason Marunde i wielu innych, kasy jak lodu, myślicie ze oni tylko ryz wode i dobre [...]

jak z cennikow chcesz brac to niedobrze, pytaj wszedzie o rabaty, mow ze jak nie dostaniesz to wezniesz od konkurencji itd

Kraca żarty trzymają, jeszcze dużo bryjki zjeść musze zeby dorównać starym lisom. art.kam heh no jakos wczesnie zaczal mnie cieszyc ten sport. man1ek93 plan treningowy troche na intuicje trenuje, nie trzymam sie planu restrykcyjnie. Staram sie brac duze ciezary, kieruje sie tzw treningiem holistycznym, przy treningu danej partii staram sie [...]

powtórze to co juz pisałem "dla was po***any ten kto ładuje wiecej niż wy, śmiejcie się, śmiejcie się zobaczycie jednak wasz śmiech urwie sie jak heinał..." pozatym to sa moje plany,nic pewnego nie wiadomo czy do zimy jeszcze bede na tym świecie zawsze jednak lepiej mnie juz gotowe dobrze rozmyslanei opracowane działanie, gdyż to nie [...]

deki mniej jak 200mg nie ma sensu brać a masz ich 19 ampulek czyli musiał byś walić 4ml w jednej rakiecie co starczylo by ci na około 5 tygodni. Testosteron to prolongatum 100mg/ml i wychodzi że masz 2 paczki. Za mało wszystkiego

Ja nie wierze w sport bez dopingu jak i w ludzi ktorzy twierdza ze nie biora.BO pozniej akoazuje sie jednak ze brali biora i beda brac jak to bylo z Lancem.

[...] i zobacz opis tego środka. Jakieś pierdu pierdu na temat toksyczności, zero konkretnych informacji, nic na temat odbloku. Żeby było czarno na białym napisane co i jak to spoko, wiesz na co się decydujesz co cie może po tym spotkać. A tu zadanie w stylu "środek hardkorowy nie można brać za dużo". Ale jak by ludzie w 100% wiedzieli co to [...]

[...] oprocz mnie.Polecają jeden steryd, ale nie nandrol ze wzgledu na blok do nandro zawsze musi isc forma teścia.Nawet meta na pierwszy cykl to z***ana sprawa dla kogos takiego jak ty i innych początkujacych, wiekszosc nie umie wykorzystac jej potencjalu ze wzgledu na male pojecie o sobie, odżywianiu, treningu i innych czynnikach, ktore warunkują [...]

tak jak Ci pisałem carbo po trenie może być w innych przypadkach według braków w diecie, czyli wtedy kiedy posiłek będzie miał mało węgli możesz dopić carbo, aminy bym zmienił np na amino 4500 z treca mają więcej w jednej tabl, ewentualnie jak masz więcej kasy to może być też amino 1900 z uniwersala, może je brać z kreatyną, ale ja bardziej [...]